Je január a z každej strany vybehujú výzvy typu Schudni do plaviek, Štíhle telo sa buduje v zime a podobne. Pri nich krásne štíhle telá.
Ešte pri žiadnej výzve som nenašla fotku menej štíhlej seniorky🤔 ani príklad toho, ako mnohé presvedčiť k pohybu. Česť výnimkám💫👑
Ani ja som pred pár rokmi nebola iná. Nešportovala som ako dieťa, nešportovala som ako pubertiačka, ani keď som bola dospeláčka. Odmietala som návštevu fitka, neplávala, nebicyklovala som,nekorčuľovala, nebehala… Akurát, že som sa troška prešla. No proste gaučaňa ako hrom.
Začala som so sebou niečo robiť vlastne až keď som začala naberať. Nie, nie. Nie na váhe. Na veku. Začala som robiť práve tie aktivity, ktoré som predtým odmietala.
A zrazu som zistila, že je to fajn. Že mám viac sily, že sa mi lepšie dýcha, myslí, že vládzem toho viac. Nabrala som energiu, ktorú môžem rozdávať plným priehrštím. A teším sa z každej chvíľky, keď sa hýbem.
A keď ma sledujete, tak viete, že mi to robí radosť. Že mi robí radosť aj to, keď sa mi ozvú známi aj neznámi, že je to super, čo robím. A ešte viac potešia slová:”Teta, sledujem Vás. Je to paráda. Presviedčam mamku, nech sa pridá a začne.” Som za to vďačná a ďakujem.
A viete čo? Teraz som pridala ďalšiu aktivitu. Prihlásila som sa na kurz. Neuveríte, na tanečný kurz – Bachata lady. Viete aká budem elegantná v pohyboch? Možno bude z toho aj nejaké videjko. A znova sa nechám inšpirovať, lebo určite tam budú samé mladé dievčatá. A ja bezveká seniorka medzi nimi.
A z toho mi vychádza jedno. Nikdy nie je neskoro!
Váš život je vo vašich rukách. Takže, ak ste sa ešte dnes nedokázali rozhýbať, to neznamená, že to nedokážete. Len ste ešte nedospeli do tohto rozhodnutia.
Len pozor, aby ste to stihli ešte v tomto živote. Aby ste raz, keď budete premýšľať nad celým svojím životom, nemuseli povedať: “Mal/a som sa o seba viac starať.”
S láskou
Vaša bezveká seniorka
